INFOLINIA: 888 018 008
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego

Szkolenie aktywizujące

Zasady poruszania się na rynku pracy
Tworzenie pozytywnego wizerunku własnej osoby i autoprezentacja
Doskonalenie umiejętności pracy w zespole

Cele szkolenia:

Na poziomie wiedzy:

  1. Dostarczenie wiedzy na temat źródeł poszukiwania ofert pracy
  2. Prezentacja zasad tworzenia CV i listów motywacyjnych odpowiadających na potrzeby pracodawcy
  3. Zapoznanie z technikami autoprezentacji i komunikacji, przydatnymi podczas rozmowy rekrutacyjnej - rozumienie mowy ciała, techniki nawiązania kontaktu i aktywnego słuchania
  4. Omówienie ról zespołowych
  5. Prezentacja narzędzi analizy konfliktu oraz technik rozwiązywania konfliktów
  6. Zapoznanie z techniką burzy mózgów służącą do rozwiązywania problemów

Na poziomie umiejętności:

  1. Rozwinięcie umiejętności pisania CV i listów motywacyjnych
  2. Doskonalenia umiejętności prowadzenia rozmów rekrutacyjnych - posługiwania się mową ciała, pozytywnej autoprezentacji, udzielania odpowiedzi na potencjalne pytania
  3. Doskonalenie umiejętności pracy w zespole - wyznaczania i rozumienia celów i zadań, wydawania poleceń, efektywnego komunikowania się, rozwiązywania konfliktów oraz problemów

Na poziomie przekonań:

  1. Podniesienie poziomu własnej wartości, poprzez określenie swoich silnych stron oraz nabycie nowych umiejętności
  2. Zwiększenie motywacji do poszukiwania pracy
  3. Podniesienie poczucia pewności podczas rozmów z potencjalnymi pracodawcami

Czas trwania szkolenia:

Szkolenie trwa 30 godzin i składa się z trzech bloków tematycznych:

  1. Zasady poruszania się na rynku pracy - 15 h
  2. Tworzenie pozytywnego wizerunku własnej osoby i autoprezentacja - 8 h
  3. Doskonalenie umiejętności pracy w zespole - 7 h

Metody szkolenia:

Szkolenie prowadzone jest w formie interaktywnego warsztatu. Uczestnicy wykonują szereg ćwiczeń i zadań, które wsparte są dokładnymi omówieniami i mini wykładami. W trakcie zająć wykorzystywane są szkoleniowe filmy video. Uczestnicy biorą tez udział w symulacjach rozmów z potencjalnym pracodawcą, które nagrywane są na taśmę video.

Szczegółowy harmonogram szkolenia:

PrzedmiotCelMetodaCzas
Dzień pierwszy - Zasady poruszania się na rynku pracy - 8 h
Rozgrzewka przed szkoleniemZapoznanie się uczestników, zebranie oczekiwań, określenie celów szkolenie, ustalenie zasad szkoleniaĆwiczenie, moderacja wizualna1h
Aktualna sytuacja na rynku pracyOkreślenie powodów dla których uczestnicy mogą chcieć zmieniać pracę; omówienie plusów i minusów aktualnej sytuacji na rynku pracyĆwiczenie w grupach + wykład0,5h
Przed rozpoczęciem poszukiwania pracyOkreślenie własnego potencjału - uprawnienia, kompetencje, doświadczenie zawodowe, doświadczenie życiowePraca indywidualne0,5h
Cechy charakteru a wykonywany zawódOkreślenie cech charakteru uczestników spotkania; omówienie preferencji osobowościowych i ich wpływu na wykonywana pracę (poziom satysfakcji, stres, efektywność wykonywanych zadań)Kwestionariusz; ćwiczenia i mini wykłady6 h
Praca idealnaOkreślenie idealnego zawodu dla każdego z uczestnikówPraca w grupach0,5 h
Podsumowanie spotkaniaPraca w grupach0,5 h
Dzień drugi - Zasady poruszania się na rynku pracy c.d. - 7 h
Przypomnienie poprzedniego spotkaniaĆwiczenie0,5 h
Źródła potencjalnych ofert pracyOmówienie różnych źródeł informacji o pracy (znajomi, Internet, prasa, urzędy, grupy społecznościowe, biura pośrednictwa pracy) - wady i zaletyDyskusja, wykład
Zanim wyślesz swoją aplikacjęOmówienie procesu rekrutacji - określenie oczekiwań i potrzeb pracodawców, rozwinięcie umiejętności czytania ogłoszeń o pracę oraz zbierania informacji o potencjalnym pracodawcy. Wykład, ćwiczenie1h
CV i list motywacyjnyRozwinięcie umiejętności pisania CV i listów motywacyjnych odpowiadających na potrzeby potencjalnego pracodawcy - zasady i wymogi formalne, jak przekazać informacje na swój temat, aby zwrócić uwagę potencjalnego pracodawcy, najczęściej popełniane błędyWykład, ćwiczenia, analiza życiorysów, przygotowanie przykładowych dokumentów 1h
Podsumowanie spotkaniaWyznaczenie pracy domowej4h
Dzień trzeci - Tworzenie pozytywnego wizerunku własnej osoby i autoprezentacja - 8 h
Przypomnienie poprzedniego spotkaniaOmówienie pracy domowejdyskusja0,5 h
Rozmowa kwalifikacyjnaOmówienie typów rozmów kwalifikacyjnych oraz metod, które mogą być zastosowane; przygotowanie do rozmowy wykład0,5 h
Pierwsze wrażenieJak wywołać pozytywne pierwsze wrażenie - o co zadbać, czego unikać i dlaczego warto (ubiór i wygląd zewnętrzny, zachowanie się na "terytorium" pracodawcy)Ćwiczenie, wykład1 h
Nawiązanie kontaktuRozwinięcie umiejętności techniki odzwierciedlaniaĆwiczenie0,5 h
Mowa ciała Omówienie znaczenia poszczególnych gestów, ze szczególnym zwróceniem uwagi na te wpływające na pozytywną autoprezentacjęĆwiczenie, wykład, film1 h
Techniki aktywnego słuchaniaDoskonalenie umiejętności posługiwania się parafrazą, zadawania pytań, ćwiczenia1 h
Udzielanie odpowiedzi na pytania pracodawcyOmówienie listy najczęściej pojawiających się pytań, doskonalenie umiejętności odpowiadania na nieWykład, ćwiczenie w grupach0,5 h
Trudne sytuacje w czasie rozmowyRozwinięcie umiejętności odpowiadania na trudne pytania, jak rozmawiać o pieniądzach, jak radzić sobie ze stresemDyskusja 1 h
Symulacje rozmów rekrutacyjnychPrzećwiczenie nowych umiejętności Praca z kamerą1,5 h
Podsumowanie spotkania0,5 h
Dzień czwarty - doskonalenie umiejętności pracy w zespole - 7 h
Przypomnienie poprzednich spotkańĆwiczenie, praca w grupie0,5 h
Zespół - jednostkaOmówienie zalet pracy zespołowej, przedstawienie definicji zespołuĆwiczenie0,5 h
"Kulki"Omówienie warunków niezbędnych do efektywnego funkcjonowania zespołu - jasno wyznaczonego celu i zadań, przestrzegania instrukcji, podziału zadać, warunków współpracy, reagowania w sytuacjach kryzysowych, roli przepływu informacjiGra zespołowa2,5 h
Rozwiązywanie konfliktuZapoznanie z definicją konfliktu, prezentacja narzędzi analizy konfliktu - cykl i trójkąt konfliktu, omówienie stylów rozwiązywania konfliktu, omówienie sposobów radzenia sobie z emocjami podczas konfliktuĆwiczenia, wykład, test, symulacja 2 h
Rozwiązywanie problemówDoskonalenie umiejętności posługiwania się techniką burzy mózgów1 h
Podsumowanie kursu0,5 h

Terminy szkoleń aktywizacyjnych